困った マジでさぁ これって誰得？ 誰がこんな企画したんだろうねぇ。 顔も拭けないし手を拭くのもﾃｰﾌﾞﾙ拭くのも憚られるわい。 喜んだのは発注受けた業者だけだと思うんだけど。

いやはや風吹ジュンを探していたらこんなものがﾋｯﾄw ＮＨＫでこんなことやってたとは知らなんだ。 つーか船村徹大先生の手によるものとわーっ！w この番組内で「船村先生の心に宿った破壊への衝動」とか言ってるし。 3人娘で一緒にいるのは小山ルミに吉沢京…

ｽﾃﾏ なんだっていいじゃんかなぁ こうなんつーの？言いたいだけなんだろか。ならｳﾝｺって言っとけ。 ｶﾄちゃんﾍﾟだからさ。 地上波に切り替わったらTVKでｱﾘｽｸｰﾊﾟｰ出てた。すげい感激。 まだ健在だわー嬉しい限り。来日公演の興奮が思い出されるわー。 みんな死…

★ﾒﾇｰ一覧 ★本日のﾘｻﾞﾙﾄ 1.レッグプレス（ﾜｲﾄﾞ） 10回×3 家ﾊﾞｰﾍﾞﾙ12.5kg 2.レッグエクステンション10回×2 ﾏｼﾝｼﾞﾑ25kg-20kg 3.ランジ 10回×2（左右） 家ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ2kg持ち 4.ラットプル 10回×2 家ﾊﾞｰﾍﾞﾙ12.5kgﾏｼﾝｼﾞﾑ20kg 5.チェストプレス 10回×2 家ﾊﾞｰﾍﾞﾙ12.5kg 6…

本当に美味しかった（ｱﾊﾞｳﾄな意味で ﾌｰﾝ

そもそもﾄｰﾎｸﾞ人じゃないからなー 大雪の感覚は薄い。 確かに関東にいてこれだけ降って積もったりすると大雪感覚があるのは 否めないよねー。豪雪と大雪は違うんだな。違いすらよく知らないしね。 明日仕事に行ったりする人は大変だなぁと思うけど そんなお…

しかし心拍数120を遂に守ってみなければ次が始まらないことに気付く。 いやだなぁ とにかくｶﾞﾂｶﾞﾂ走ればそれなり体重も落ちるし筋肉だって おのずと付いていくだろうと信じて疑わないのだけど現実についてない。 渋々ﾒﾝﾄﾞな理屈に従ってﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていかなけ…

録画したきり忙しくてやっと。 とにかく面白かった。久々のｸﾘｰﾝﾋｯﾄ。痒いところに手が届く感じ。 「トレッキーｗ」たちとの絡みが面白いったらありゃしない。 たぶんｻﾀﾃﾞｰﾅｲﾄﾗｲｳﾞのﾉﾘを想定していたのじゃないかなぁと思うんだけど 私的にはまるでﾓﾝﾃｨﾊﾟｲｿﾝ…

有酸素運動の話↓ ■運動強度は高ければ高いほど良いわけではありません。強度が高くキツ過ぎる運動だと呼吸が続けられなくなり乳酸がエネルギー源として再合成されるより先に回復能力が追いつかない状態となり、筋肉が乳酸でいっぱいになり動かせなくなってし…

なのにタニタ食堂の罠に嵌ってしまった。ｶﾞｯﾃﾞﾑ タニタ食堂の実店舗開店のときも経営母体が凄いことになってたが こういった企画を扱うところも軒並み連れｼｮﾝで騰がり気味。 私もその関連に渋々嵌ったわけだが 年初よりの募集で130何番目だった。 タニタなん…

当時本放送は見ていなかったので知らなかったのだけど 中村主水の上司である筆頭同心の役は 当初須賀不二男さんという 役者さんで これがまたｲﾔｰな上司なんだが江戸弁べらんめえの 上手い人で 初期シリーズ限定の人かと思って見ていたところ 途中で八王子に…

ﾏﾝｿﾝなんかで引っ越すときには上下両隣に挨拶するのは当たり前つーか 常識だと思って今まで来ているのだけど。極めてﾌﾂｰのことだと。 ここんとこ下の家がﾘﾌｫｰﾑらしくてかなりうるさいだわー。 業者が良くないのかなーなんて思いながら我慢してるけど。 それ…

最強お掃除洗剤が終わっちゃったので。同じか同等品の入手のために。 ウォッシュレボルーソン21 成分表示 界面活性剤（ﾎﾟﾘｵｷｼｴﾁﾚﾝｱﾙｷﾙｴｰﾃﾙ）ｵﾚﾝｼﾞｵｲﾙ、酵素、ｱﾙｶﾘ剤

珍しく早寝したおかげで今朝は5時から洗濯始めたり猫を可愛がったりと （つまり二度寝は必然ｗ） 溜まった家事をﾎﾞﾂﾎﾞﾂと片付けながら 日延べしていた日記を書き足したり 溜まったﾋﾞﾃﾞｵを延々流したり 誉められないことやってるなーという一日。 1月2日の全…

印象に残るテーマ音楽トルコの軍楽も含め 当時から何度か見ては和田勉の 演出やっぱりいいなぁなどと思いつつ 何年ぶりかの再見。 阿修羅。インド民間信仰上の魔族。諸天はつねに善をもって戯楽とするが 阿修羅はつねに悪をもって戯楽とする。天に似て天に非…

,,.. - ''' "~ ~＾ ,: '" // ろ ,' / け ｉ .l . | ､ ん ､.＼ ヽ ろ ､ ＼ . ヽ ._ ~る 丶. ‐ _ ｀ ‐ _ ￣ ,(´・ω・） ー（,, O┬O （））'J_）） 今年もニューイヤーロックフェスだったのね。39thだってさ。 よくも飽きずに懲りずにやるよねフジ。こっちも懲…

昨日は「Ｖ」の一挙放送を少し見て（ﾋﾞﾃﾞｵで保存してあるんでこれでBDに 焼きなおそうと思ったら吹替でやんの。なので適当に流して見ただけ） 年越しプロレスの生放送を録画して出掛けたというのにSTB側の番組予約を 忘れてて6時間も黒い画面をただただ録画…

伊豆のラフォーレにスケートリンクがあって行ったのが15年くらい前かなぁ。 確か大晦日に朝まで友達と溜まり場の我が家で呑んでいて 昼頃起きて みんな暇で じゃぁ何処か行こうということになったときだと思う。 私は初めてで滑れなくて 友達に手を繋いでも…

あちこちあたるも前売り変えず当日券にて南5000円席前の方一番東側。 まずは新年のご挨拶。この途中から入ったんで内田の挨拶聞きそびれた。 今年は40周年記念。ﾌｰﾝと思いつつ まだそんなもんだっけ？と思う。 つーことは殆ど全日や新日の結構初期の頃から見…

もうね この一枚が全てを語るね（ｳｿだけど 10年ぶりくらいかなぁ2ｼｮｯﾄ。 前回あんまり嬉しくて顔がﾒﾀﾒﾀだったから今度こそは真面目な顔でと 頑張ったけどやっぱりﾒﾀﾒﾀな顔になっちゃった（苦 売店横にｾｯﾄされてすぐ殆ど人がいないときだったんで少し話すこと…