9月20・21・22・23日

20日

お肉屋さんのメンチカツ/揚げなす/なすきう茗荷和え/白菜浅漬

ダンスクラスに行くが雨にて駐車場満車で泣きながら帰る
風邪だし返って良かったと諦める　夜の不眠も相変わらずで午後1時間ほど眠れた


21・22日

二日連チャンでビーフカレー/サラダ他

ダイエットのための玄米100%なのに美味しくてつい食べ過ぎて本末転倒


23日

チキングリル焼き野菜炒め添え/れん草おひたし/なすきう茗荷和え

お肉を焼くのはもうグリルオンリーで良いかも。油は飛ばないしラクチン



珍しく抱かれたまま2時間ベットリ寝ていた