27日 黄鰭/しまあじ刺/ミミガー/ひきわり納豆 黄鰭ってなんだ？と鯛の仲間だろうなと買ってみた。美味しかった。 納豆も1年以上食べてないかも？と珍しく買ってツマミに。 30日 いとより刺/カレイ茄子揚げひたし/トマトサラダ 黄色い線が入ってないからただ…

28日 刺盛8種/白子天婦羅/栃尾油揚/青海苔豆腐 炙りしめ鯖の棒寿司 ジム帰りで朦朧としながら外食。ああラクチン。 しかも美味しくて参った。お酒は景虎1本で行くべきだった。 29日 たこ唐揚げと馬刺し ジム帰りに寄ったお店がサーブがあんまり遅く、まだま…

アゲリシャスバイトにダンス動画を応募したらキウイ一カ月分がｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! 25日 東京愚連隊新宿フェイスにて外食 26日 ケンタッキー/ローストビーフの夏野菜サラダ ちゃんとチキンもポテトも食べたのに箱まで舐めるオバカさん

23日 刺盛/つみれ鍋 ジムと鍼灸帰りでｸﾀｸﾀ イソフラボンを摂取始めてから見事にお豆腐を食べたくならない。 たまには食べなくちゃと残り野菜と処分市。 23日 肩ロースソテー/マグロ刺/きんぴらごぼう 元ジムが軽く感じるように。 久し振りに近くでお肉の良い…

21日 刺盛/きんぴらごぼう 朝から耳の定期健診に行ってまた地獄のダンスクラスとプール1.2㎞ 朦朧とお刺身買って帰ると、こんなすごい大トロを咥えて逃げるワルが。 首根っこ捕まえて取り返したが半分はもう口の中から出てこなかったｗ 22日 ローストビーフ…

20日 たこアヒージョ/生ハムメロン/メキシカントマトとブラータ 富士山行った時のメロンすぐに冷蔵庫入れた後で注意書きを読んだものだから 一旦常温に戻したけど一向に食べごろにならず、やっと今日。 あまり甘くなってくれなかったけどツマミとして食べる…

16日 牛タン/シマチョウ/お惣菜セット 腰入れて故障して以来10年近くボクササイズ系は敬遠していたが、20年ぶりのボディコンバットへ。 まだまだ頭の上まで足もあがるしイケてんじゃん私ｗ やっぱり楽しいわぁ。。。 プールには回らず早めに帰って新日鹿児島…

ほうぼうを造ろう❢ ジム休日にてヤル気になったが、今回のブツは作り難かった。 3枚おろしも片側が骨ギリギリまで包丁が入らずイライラした。 先日の伊勢海老造りで学習したので氷水で〆てみた ｷﾘｯ！っとイイ顔ｗ 頭も落とし難くてだいぶ身がついていたので…

11日 しゃぶしゃぶ 暑いのに美味しそうだったんだもの 野菜もたくさん食べたかったし 12日はOWE にて外食 13日 牡蠣フライ/ぼんじり/アンチョビキャベツ とキャベツまみれなﾒﾇｰ 14日 しまあじ刺/きうりくらげ和え/枝豆 今日もグッタリジム帰りで柵の刺身を切…

7日 太刀魚刺/豚バラ野菜蒸し 何年振りか珍しい太刀魚刺しがあったのでうっかり買い 8日 クイーンズ伊勢丹に入っていた中華のお惣菜とマカロニサラダ 美味しいけど味が濃くてﾒｼｸﾚﾒｼなおかず、ご飯食べないから野菜追加して食べた 9日 ほうぼう刺/れんこん炒…

J STAGE 観戦記 9月10日後楽園ホール にて魚升 今日はこの二種類を1杯づつ

5日 かんぱち刺/カレーサラダ/ゴーヤおひたし 6日 メキシカンサラダ/ブラータ/茄子トマトソース 今週は騰げ基調。昨日うっかり日経レバ損切して泣き。 それでも大引けはしょぼしょぼしてたので400も戻したところで処分。 OLCは1回転のみなかなか刺さらず 洗…

3日 豚肉大葉とアスパラ巻/モツァレラブラータ/海老オリーブマリネ 山梨で遂にモンデ酒造のワインを買ってみた。少し甘目だけどサッパリで美味しく呑めた。 今日は楽しかったなぁと良い気分でいたら帰りに嫌なことを言う人が。 嫌な人だとは思っていたがそこ…

1日 かんぱち刺/ゴーヤおひたし/ペンネサラダ 深夜の新日イギリス興行の録画をジム帰りで見ながらﾒﾇｰ 2日 しゃぶしゃぶ やっと涼しく深夜のエアコンも不要になり秋ねぇと思っていたら 今日は鍼灸行くの嫌になったくらいの暑さ！ なのに牛肉じゃ冷しゃぶにす…

31日 FLOのセット/かぼちゃサラダ/豚夏野菜炒め 今日も4時間ヘビーに動く。プール1コース貸し切りで嬉しく1.2㎞泳いだから余計に辛い。 昨日伊勢海老何か違うなと。造ってから気付き氷水で締めながら食べた。 そのボウルを何分もジーっと見つめていたｗ