27日 アメリカンソーセージソテー/サラダ 新木場Jstage昼興行でラーメン食べて帰って呑み直し 28日 平成最後のケンタッキーニワの日/サラダ/エシャレット 29日 ねぎま焼/れん草胡麻和え 30日 ジム終わりでお友達と焼鳥屋で平成最後の呑み 祝日扱いで乗り慣れ…

24日 鮭ハラス/鯖竜田揚げ/いぶりがっこクリチー巻/ひじき お腹空いてて鯖の揚げたてひとつはキッチンで食べてしまった 25日 写真ない 何食べたかまったく思い出せない老化ﾔﾊﾞｽ 26日 豚バラ鍋 ザラバ終了。今月も苦しい闘いだった連休前に思い通りに仕込めず…

22日 鮭ハラス/砂肝串/ケールガーリックソテー ケールって青汁以外は食べた事ないので買ってみた 一袋大量に入ってたけど炒めたらこれだけになっちゃった。おいしー。 23日 ぶり刺/いぶりがっこクリームチーズ巻/だしまき/しらすおろし 今月のラテンクラスは…

20日 刺盛/三つ葉おひたし/エシャレット 先週同様グッタリ昼まで死んでた週末 連休や旅の件でいろいろ悩んでるので早めに良い刺身で呑み出す ねぎみそ買い忘れ仕方なく海苔佃煮でエシャ食べた 21日 朝定食を夜食べると昨日多すぎのお刺身残り グリルの調子が…

18日 OWE日本初の新宿フェイスへ 入る前にエビスコ酒場で軽く呑んで、勿論フェイスで呑んで、帰りも軽く銀だこ酒場 17日 いか唐揚げ/三つ葉と椎茸のアヒージョ/ベーコンキャベツのポトフ 19日 すきやき 今日はお肉70g ちょっぴり物足りないくらいだけど調度…

15日 中華4点セット/もやしナムル/長芋ピリ辛漬/キムチ ほんとキムチ好きじゃない私に西友のあっさりキムチは便利。 ナムルも長芋漬も久しぶりに作った。ヘルシー。 16日 串カツ/サラダ 大量野菜摂取。まったくやる気元気がない毎日。 とりあえず今週の食費…

13日 ステーキ・サラダ 飛騨牛の小さいの二つで110g弱だったので二度に分けず一度に食べてしまった。 80gくらいがちょうど良いんだけどなー おかげでお腹いっぱい 14日 鯖みりん干/キムチ鍋 土日久し振りに昼まで布団から出ず。あちこち痛いし気持ちも重いし…

11日 かに/カレイ煮付/セロリ浅漬 そういえば暫く食べてないなとカニ買ってみた 剥いてくれる人がいないと面倒だけど魚屋さんが食べやすくしてくれてたので 割と楽に食べるが、忘れたころにたらばの大きなとこ1本食べる程度でいいかと。 12日 刺盛/サラダ/き…

9日 ハンバーグ/サラダ 在庫野菜一掃セール 今日は鬼トレのあと街ブラちょい呑みなど気晴らしに。 10日 金目刺/白和え/とろろ焼き とろろ焼き撮り忘れ。先日の失敗した自家製いかの塩辛を ワタが勿体ないけどしょっぱ過ぎるので洗ってネタに合せて消化した …

刺盛/いぶりがっこクリームチーズ/塩辛/三つ葉おひたし/海苔吸い 魚升のいぶりがっことクリチー真似して作ってみた 雑に（厚くて可）かつらむきしてチーズ塗って巻いてスライス 大好きなしまあじ・こち・ほうぼう 3日の後楽園で救急搬出された山村君が今日退…

6日 つぶ貝刺/まぐろ中落ち/ほっき貝バター焼/つぶ貝バター焼 大きなほっきが安かったので即買。昨日買ったつぶもまだ生きていて 半分刺身にして内臓はバター焼きに。おいしいなぁおいしいなぁ貝大好き 今日は2年振りくらいに八王子に。お昼は十八製麺で塩ラ…

4日 刺盛6種/三つ葉おひたし/もろきう 昨日からまだプロレス事故の嫌な気分を引っ張っているので 大引け後にすぐ買物出てお刺身買ってとっとと呑む イケメン退団＆事故でいたたまれない立ち直れない気持ちが続く 5日 ルッコラ鍋/だしまき 嫌な気分の一週間。…

レッスル1観戦記 2019.4.3 後楽園ホール にて外食 まつエク行きから、ちょい呑みセットに惹かれうっかりホール前に寄り道。 今日は黒潮イケメン二郎の壮行会ありぃの、色々盛り沢山だったのだが 山村君がケガをしてしまい大変なことに(´；ω；`) 素直に帰る気…

1日 餃子/サラダ/もやし海苔和え/もろきう 新元号「令和」発表なのと、新年度につき日経↑ しかし朝一利確しそびれて最後までウマい取引出来ずｼｮﾎﾞｼｮﾎﾞ 2日 ハンバーグ 絶対今日はマイ転だと思ってたのに売りで入らず買いに入るという愚行。 朝から耳がやけに…