昨夜寝たのは1時半。寝付けず2時にﾄｲﾚに起きる。眠れたのはたぶん3時頃。目覚ましが鳴ったような気がして4時に目覚める。。。orzこれまた寝付けず4時半までは記憶がある。そして次に起きたのは5時10分。起き上がって土井先生のお料理を見る。今日はちくわ。…