水曜にお気に入りのイントラが代行だったので超久々ボクササイズ。 いつもと違う動きだから筋肉痛きそうだなと思いつつ そのあとジャズも 代行など2本と楽しく過ごし翌日。案の定あちこち痛く腰に違和感も出るが動きだせば痛み忘れるだろうと 三味弾きながら…