加圧トレーニングをやってみた

ジムに行こうにも3時間以上外出すると にゃー姫様がお怒りに（苦
スタジオと筋トレ組み合わせたいのは山々なれど このところでは
1本かギリギリ2本出るだけでお帰りで 筋トレが出来ないでいたので
出た頃から興味あった短時間で出来る加圧は特に今の私向きかと。

実働20分くらいで今日はかなり筋肉痛。
マンツーマンなせいもあるのか 効くべきところが効いている。
ラットプルでこんなに背中のイイ感じのところが効いてる感覚は
滅多にない。つまり加圧よりマンツーマンが肝かも？ｗ
普通マシンでやるタイミングより全然早い。溜めがない。
こんなんでいいのかとも思ったが効いてるってことは効いてるって
ことなんだろうと思う。

初回体験は片腕/片足のみ加圧。
血管が脈打つ感覚のあたりでベルトを締め まずは手足のひらを
グーパーしたりの準備運動。血管が浮き出てくる感覚がわかるが
自分の腕とは言え気持ちが悪いので見ないようにしていた。
外したあとお友達は凄く内出血していたが私は殆どしなかった。
翌日以降も内出血が残る人は残っていたな。

一般的な金額より安いとはいえ良いお値段。
加圧は特許(笑)なので色々ﾋﾞｼﾞﾈｽﾓﾃﾞﾙ的に考えるところがあるのね。
商材は違えどこーゆーもんは変らないのよ売り方って。
だから少しマトモに見れないところに持ってきて　担当になった子が
「営業」としても「トレーナー」としても合格点をやれない子（苦
今日申し込んで貰えば私が責任を持って担当しますてｱﾝﾀじゃ嫌よｗ
やることはマニュアル通りで良いんだろうが営業感覚が気にいらねぇｗ
客のニーズを捉えた営業をしていないから。まぁフツーの人ならば
美容にもいいですよとか　そんなくだらん営業トークにやられるのか。

たぶん申し込むと思うけど そんな勧奨がｱﾃｸｼのお気に召さなかったのと
ちょいとｽｹｼﾞｭｰﾙがﾋﾞﾐｮｰに合わない。
。
。
。
二日後。。。更に筋肉痛が増している。
締めたのは片側だけだったが両足とも凄い筋肉痛。ちょと嬉しいかも。